Marielle Morard 

Accompagnement à visée thérapeutique pour adolescents et adultes.

Je suis Marielle, psychologue spécialisée en thérapie comportementale et cognitive, je propose des suivis thérapeutiques pour adolescents et adultes confrontés à des difficultés dans le cadre scolaire, professionnel ou relationnel.

Mon expérience

Depuis 2020, j’exerce en cabinet libéral après un parcours de plus de 25 ans au sein de l’Education Nationale en tant que psychologue au sein du second degré (collège et lycée).

Mon approche : une écoute adaptée à chaque situation

J’utilise la thérapie d’acceptation et d’engagement, démarche active qui permet de prendre conscience de ses pensées et émotions douloureuses, d’apprendre à les tolérer tout en s’engageant vers des changements souhaités. Meilleur épanouissement, vitalité, autonomie, confiance en soi sont ainsi favorisés. Cette thérapie est employée dans des situations de troubles anxieux, stress, dépression, troubles de l’humeur, addictions, gestion de la douleur. 

J’intègre également à ma pratique la thérapie fondée sur la compassion. Elle permet de développer des stratégies d’apaisement, d’apprendre à prendre soin de soi, à changer son propre regard sur soi-même. Grâce à la bienveillance envers soi et à la pleine conscience, cette approche aide à modifier les systèmes de régulation émotionnelle et de trouver une position de sécurité interne employée pour les troubles anxieux, dépressifs, bipolaires ou de la personnalité.

Tarifs

• Consultation adolescent et adulte 60 euros